I datteri sono un’ottima fonte di potassio, considerati antinfiammatori e remineralizzanti naturali. Ricchi di sali minerali, le loro proprietà benefiche si manifestano sulle vie respiratorie e l’intestino.
Sono anche molto energetici, utili in caso di affaticamento, debilitazione fisica e carenze nutrizionali. Sono, inoltre, un ottimo snack ricostituente per gli sportivi.
Consigli d’utilizzo
Controindicazioni: Poiché hanno un elevato contenuto di zuccheri non sono indicati a chi segue una dieta ipocalorica o a chi soffre di diabete o iperglicemia.
